Сейчас весна, организм истощен после долгой зимы. Да еще и авитаминоз стал нередким явлением. Солнышко пригревает, и мы, забыв об осторожности, снимаем шапки, куртки, а результат, как говорится, налицо — вылез герпес на губе. Штука малоприятная. При чсем ее можно подхватить и летом. Не забуду, как в жуткую жару мы с подругами загорали на крыше. Одна из подруг все водой себя поливала. На крыше-то ветер сильный, вот и обсыпало ее герпесом на следующий день. Читать далее «Как избавиться от герпеса народными средствами.»
Польза яблочного уксуса.
Совсем недавно узнала, что уксус, стоящий тихонько у меня на полочке (яблочный) очень полезен для здоровья. Настоящий яблочный уксус содержит большое количество биологически активных веществ. С его помощью можно похудеть, сбить высокую температуру, избавиться от отрыжки. Яблочный уксус прекрасный антисептик. При наружном использовании уксус поможет предотвратить нагноение поврежденных тканей, а при приеме внутрь уничтожит гнилостные бактерии в кишечнике. Яблочный уксус помогает усвоению кальция, что необходимо при борьбе с таким бичом нашего века, как остеопороз. Полезен уксус и в борьбе с повышенным содержанием сахара в крови. Еще одно свойство яблочного уксуса – он снижает уровень холестерина в крови, что очень важно особенно для людей пожилого возраста. Читать далее «Польза яблочного уксуса.»
Введение прикорма (педиатрический и педагогический прикорм).
Не так давно занялась вопросом введения прикорма ребенку. Многое для себя открыла. Никогда не знала о существовании педагогического, или как его еще называют, естественного, прикорма.
Мы привыкли к тому, что для грудного ребенка существует особая еда (еда в баночках) и исключительно в виде пюре. Оказывается, не все педиатры советует этот вид прикорма (педиатрический). Существует и иная точка зрения. Есть мнение, что приучать ребенка к новой еде нужно постепенно. Организм крохи еще не способен усваивать новую пищу. Читать далее «Введение прикорма (педиатрический и педагогический прикорм).»
Весенняя простуда.
Простуда весной не такая уж редкость. Часто мы, обманутые первым весенним солнышком, сбрасываем зимние шапки, свитера, теплые куртки, а спустя какое-то время мучаемся от высокой температуры, насморка и боли в горле. Что делать, если нас настигла весенняя простуда.
Некоторые еще до наступления холодов делают прививки от гриппа. Конечно, это не всегда 100%-ная гарантия. Читать далее «Весенняя простуда.»
Фикус от бесплодия.
Я как-то слышала, что одним из народных средств борьбы с бесплодием является выращивание фикуса. Да-да, именно так. Раньше, в советские времена, фикус был почти в каждом доме. Если пересмотреть советские фильмы, можно увидеть, как переселяющиеся на новое место жительства жильцы, взобравшиль на грузовик, набитый вещами, держат в руках заветную кадку с фикусом. Может поэтому так плодовиты были советские граждане? Читать далее «Фикус от бесплодия.»
КОКАкола или КОКАин — что вреднее?
Сегодня читала новость. Я, конечно, знала, что кока кола гадость, но не до такой степени. Оказывается, производители сего чудесного напитка используют краситель, приводящий к развитию рака. Название красителя не предвещает беды — карамель. Но вот мало кто знает, что будет в дальнейшем с любителем этой «конфетки». Аммиак, входящий в состав красителя, способен вызвать лейкемию, рак легких, щитовидной железы и печени. Вредный краситель используется в нескольких видах продукции компании Кока-кола.. Читать далее «КОКАкола или КОКАин — что вреднее?»
Диета Протасова.
Продолжая прошлую тему, хочется рассказать еще об одной диете, диете Протасова. Нарыла её в интернете. Честно говоря, впервые о ней слышу. Именных диет великое множество, все они разные. Диета Протасова позволяет постепенно сбросить лишние килограммы и не набрать их в будущем.
Диета основана на употреблении овощей и молочных продуктов. Из молочки можно все 5%-ное. А овощи есть сырыми нужно. Кстати, с 3-й недели даже мясо можно! Также ежедневно можно съесть 1 яйцо. Читать далее «Диета Протасова.»
Зачем мне худеть?
Вообще всем известно, что мучить себя всевозможными диетами вредно. Как правило, лишний вес после того, как вы слезете с диеты, возвращается. Для того, чтобы похудеть, нужно изменить психологию и свое отношение к данной проблеме. Это как бросить курить, не менее сложно, но возможно, если видеть перед собой конечную цель. Нужно ответить себе на вопрос: «Для чего мне это нужно?» Хотите ли вы стать выше в своих собственных глазах, а может вы хотите влезть в свое старое платье. Как бы то ни было, но вы должны четко определить, зачем. . Читать далее «Зачем мне худеть?»
ОТДЫХ в деревне.
Я считаю отдых на природе одним из самых лучших. Ох, как завидую я сейчас тем, у кого есть дача или домик в деревне. Мечтаю когда-нибудь купить деревенский дом недорого. Но, конечно сначала нужен автомобиль. Так как его нет, придется планы пока отложить. Обожаю отдыхать в деревне. Честно говоря, для меня, в детстве каждое лето проводящей в селе у бабушки, даже запах навоза как шанель номер 5. А как красиво утро! Встать на заре и пробежаться по росе, шлепая босыми пятками.
Читать далее «ОТДЫХ в деревне.»
Музыка лечит.
Уже давно доказано учеными, что музыка не просто улучшает наше настроение, но и лечит некоторые болезни. Появилось даже особое направление в медицине — музыкотерапия, есть врачи-музыкотерапевты.
Конечно, в первую очередь музыка лечит психические заболевания, но в последнее время музыкой стали лечить и соматические заболевания. Музыка лечит сердечно-сосудистые заболевания, хронические бронхо-легочные, повышает иммунитет. Музыка лечит гастриты, колиты, язвенную болезнь, астму. Избавляет от лекарственной аллергии. Лечит шизофрению. Еще в 1986 году в журнале «Изобретатель и рационализатор» было рассказано про опыт врача А.Р.Гуськова: с помощью звука он удалял камни из мочеточника.
Читать далее «Музыка лечит.»