Первый поцелуй.

Одним из самых приятных моментов первого свидания, бесспорно, является первый поцелуй. Оказывается, большинство мужчин и женщин с этого момента знают, каким будет партнер в постели, и как долго продлятся отношения – во всяком случае, в этом убеждены британские социологи. В поцелуе человек раскрывает перед партнером свою истинную сущность. Во время обычного социального общения как мужчины, так и женщины стараются произвести впечатление на понравившегося человека. В этом, вероятно, и есть тайная сверхзадача поцелуя. Двое могут испытывать интерес друг к другу и даже самую горячую симпатию, им хорошо вместе. Но первые поцелуи покажут, что страсти тут нет, есть лишь нежная дружба. А порой первое же касание губ вызывает парадоксальную реакцию — холодность, даже неприязнь. Именно такая реакция последует, если мужчина и женщина, подходящие друг другу во всех отношениях, физиологически несовместимы.

Неудивительно, что мы, женщины так много внимания уделяем первому поцелую. Кроме эротического и психологического аспекта, для нас в поцелуе очень важен аспект биологический. По большому счету, целуясь с мужчиной, мы проводит свой собственный экспресс-анализ.

Как остроумно подмечено в одной из публикаций на заданную тему — женщина в момент поцелуя, с помощью своего бортового компьютера, вычисляет температуру тела мужчины, берет пробу слюны на кислотность, измеряет его пульс и тщательно изучает его гормональную систему, данные о которой получает из слюны и его запаха. В конце концов, хитроумное счетное устройство выдает нам ответ: пригодна ли нам данная особь мужского пола в качестве продолжателя рода человеческого.

Поэтому первые поцелуи являются важнейшим моментом в развитии отношений, может быть, даже более важным, чем первый опыт секса. Кстати, то, как именно вы целуетесь, может много рассказать о вас вообще, а также о вашем настроении в данный момент.

Поцелуй несет в себе самые разнообразные сексуальные сигналы. Ну, во-первых, концентрация «феромонов» в исходящем от вас запахе, может уже многое сообщить о состоянии вашей сексуальности в этот пикантный момент. Далее, если ваши губы плотно сжаты, то это свидетельствуют о нежелании продолжать игру. Если же они размыкаются и пропускают внутрь, то вашему партнеру остается только принять приглашение, ведь это значит — действуй смелее! Если язык партнера движется навстречу, это говорит о его явном желании, особенно если он при этом напряжен. Мягкий, точно ускользающий, язык может свидетельствовать о предпочтении медленной любовной игры.

Суп-пюре с помидорами

Для приготовления этого супчика Вам понадобится:

— хлеб черствый -200-300г
— чеснок -2-3 зубчика
— помидоры -3-4 шт.
— соль
— перец — по вкусу
— масло оливковое
— базилик — по вкусу.

Хлеб, помидоры, чеснок, базилик мелко порезать, добавить специи, залить водой с маслом и варить до готовности, около 15 минут. Готовое блюдо заправить маслом.

Дела семейные. Типы мужей.

Существует 14  типов мужей. Но в постоянно развивающемся  и растущем обществе, очень сложно выявить те или иные черты, присущие лишь одному типу мужчин. Но попробуем разобраться «who is who».

Критик. Стремление к безупречности — главная черта этого человека. Он постоянно работает над собой и своим окружением. Он глубоко убеждён, что рядом с  совершенным мужчиной должна быть совершенная женщина. Поэтому его жене часто приходится слышать нелестные отзывы о своих друзьях и подругах, о своей манере поведения в обществе, о своём стиле одежды. Также критик не может не замечать недостатки фигуры своей жены. Ну и что, что они появились после беременности и рождения ребёнка, неважно, что они есть у большинства женщин, достигших определённого возраста, не имеет значения, что жена занята на работе и дома, что воспитывает детей и заботится о нём, Критике. Кстати, и готовит она не совсем правильно, и в доме не идеальная чистота, и детей воспитала хулиганами. Критик на то и Критик, чтобы постоянно отмечать недостатки. О своих достоинствах жена и так знает.

муж не подарокЕсли вы замужем за Критиком, это ещё не самое страшное. Его работа над нашим усовершенствованием ограничивается пока только устными пожеланиями. Конечно тяжело ежедневно выслушивать подробный разбор тех или иных недостатков, однако можно попробовать отучить мужа — Критика от этой дурной привычки, если привлечь его к домашнему труду. Уговорите его сделать что-нибудь, в чём он чувствует себя совершенством. Если он сделает работу безупречно, не упрекайте его. Он и так знает, что выполнил поручение блестяще. Но при выслушивании очередной порции критики, напомните, что никто в мире не совершенен, даже он, но вы ведь любите его, со всеми его недостатками.

мужНытик. В отличие от Критика, Нытик не испытывает никакого удовольствия от того, что этот мир несовершенен. Он — вечный страдалец, уныло бредущий сквозь серый туман безысходности к неминуемому концу. Согласно его взглядам, жизнь честного и хорошего человека (т.е. его, Нытика) представляет собой цепь неудач и разочарований, чередующихся с относительно спокойными периодами, когда ничего не происходит.

В юности Нытики бывают романтичными, сентиментальными и восторженными. Но, столкнувшись со сложностями в любой области (любви, дружбе, карьере и т.д.), вместо того, чтобы бороться, они становятся в позу обиженного мальчика и остаются в ней навсегда.  Опущенные плечи, безнадёжность во взгляде, унылое выражение лица — так выглядит Нытик. Он не способен объективно взглянуть на себя. Удовольствие он получает от возможности взвалить на чужие плечи груз своих проблем. Нытик слышит только себя, он обвиняет всегда кого-то другого, не делая ничего, чтобы улучшить свое положение. Если вы стали замечать в своем муже черты Нытика, то необходимо всячески приободрять его в любых его начинаниях. Дайте ему поручение починить кран, если с первого раза не получилось, не критикуйте его, ведь ему так нужна вера в свои силы. Радуйтесь вместе маленьким победам над обстоятельствами. Когда перед Нытиком встанет серьезная проблема, он поначалу захочет все бросить и начнет ныть, вы не жалейте его, а просто скажите, что верите в его силы. Потом, после решения проблемы, вы уже будете жалеть не Нытика, а мужчину-победителя, а это уже совсем другая жалость и совсем другой тип мужчины.

муж контролерКонтролёр. Распознать его нелегко: на начальных этапах семейной жизни муж — Контролёр производит впечатление заботливого, любящего и внимательного. Однако его забота накладывает на жену всё больше и больше ограничений. Он звонит жене, проверяет, где она, следит за тем, чтобы она не ходила одна по темным улицам, не водила машину, так как это может быть опасным для ее жизни, не засиживалась у подруг. Контролер выстраивает такую модель отношений, которая устраивает его в первую очередь. Заставляя жену всегда отчитываться о каждом шаге, сам он не считает, что должен говорить жене, куда идет и зачем. Он ведь сильный мужчина, а жена слабая и беззащитная, поэтому ее надо опекать.

Если вы замужем за Контролёром, вы можете выбрать один из двух путей. Можно просто не все говорить ему и жить своей отдельной жизнью, встречаться с подругами, ведь он просто не в силах контролировать все ваше время. А если вдруг он что-то заподозрит, давать ему отпор. Можно просто подчиниться ему. В любом случае подчинившаяся женщина перестает быть для него идеалом, также как и женщина, оказавшая ему сопротивление. Контролер может разочароваться в своём выборе спутницы жизни и со временем превратиться в Тирана.

тиранТиран. По сравнению с  мягким и ласковым Контролёром Тиран представляет настоящую проблему в семейной жизни. Он не маскируется под доброго и заботливого, тиран знает, что он хочет и требует немедленного выполнения. Женщина, вышедшая замуж за Тирана, в случае неподчинения, рискует получить серьёзную психологическую или даже физическую травму, а в случае подчинения может превратиться в жалкое, забитое создание, лишённое своих желаний, своего характера и своей индивидуальности.

Бороться с Тираном бесполезно. Единственный способ от него избавиться – просто не выходить замуж за такого человека.

Трудоголик. Трудоголиками не рождаются, ими становятся постепенно. Муж пропадает на работе, все заботы ложатся на плечи жены. Трудоголика очень сложно чем-то заинтересовать помимо работы, даже просто поговорить на отвлеченные темы, он уже не может. Дети практически не видят своего отца, ведь он либо на работе, либо дома, но устал. Некоторые трудоголики сами не рады такому положению вещей, но ничего изменить не могут. Ранняя импотенция и  инфаркты свойственны как раз этому типу мужей.

фанатФанат. В отличие от Трудоголика, этот человек не совершает трудовых подвигов, которые можно объяснить хотя бы заботой о материальном благополучии семьи. Фанат так занят своим увлечением, что иногда совсем не замечает, что существуют в мире и другие более важные вещи. Семья для фаната занимает второе место в его системе ценностей. Не дай Бог, жена не разделяет его увлечения, это большой минус для нее. Фанат футбола может на годовщину свадьбы подарить билеты на футбольный матч. Фанат, увлеченный аквариумными рыбками, не пойдет с детьми на прогулку, только из-за того, что его рыбки нерестятся. Фанат-автомобилист не поедет с вами на курорт, потому что обнаружил царапину на своей машине. Неважно, какое увлечение у вашего мужа-Фаната, главное — он предан ему без остатка, а семья для него что-то вторичное.

Бороться с его увлечением бесполезно, поэтому необходимо искать компромисс. Необходимо и вам иметь какое-то свое увлечение, хобби. Вы, например, всей семьей сегодня идете на футбольный матч, рассаживаете аквариумных рыбок, а завтра идете в театр или по магазинам. В некоторых случаях, если фанат не законченный эгоист, он согласится с хобби других членов семьи.

хозяйственникХозяйственник. На фоне большинства других мужчин, беспомощных в быту и взваливающих хозяйственные проблемы на плечи женщин, этот человек производит впечатление идеального мужа. Он все делает для дома. Все починит, поможет с домашними обязанностями. Его дети всегда накормлены, одеты, обуты. Он проводит свои выходные в огороде, что-то сажает, пропалывает. Девиз хозяйственника – «Все в дом». Но если вы утонченная натура, любите театры, выставки, концерты, путешествия, это не ваш тип. Хозяйственник совершенно не может говорить на темы отвлеченные от повседневной жизни, ему это не интересно и кажется, что он попусту теряет время. А вот, если вы такая же хозяйственная, тогда этот мужчина просто создан для вас. Вы будете жить душа в душу, и будете понимать друг друга.

ревнивецРевнивец. Ужасные подозрения терзают душу этого человека: ему кажется, что на свете существуют мужчины умнее, талантливе, удачливее и привлекательнее его. Таким мужчинам не нужны поводы, они просто уверены, что жена им изменяет. Если они не застали еще свою вторую половину в объятьях соседа по площадке, своего коллеги или слесаря, они изводят ее подозрениями и намеками, что где-то он все-таки есть, этот любовник. Если жена, просто красится у зеркала, ревнивец уверен, что прихорашивается она для кого-то, но только не для него. Попытки жены разуверить своего Ревнивца в беспочвенности подозрений, заканчиваются еще большими подозрениями и упреками. Если жена вдруг обижается на него, то ему кажется, что он был прав, она его больше не любит.

С таким типом мужей не выдерживают жизни даже самые стойкие женщины, и обычно такие браки заканчиваются разводом.

Любимец женщин. Попав в поле его обаяния, женщины теряют волю и разум. Женщины вешаются на шею, звонят, не дают прохода — таков удел любимца женщин. Конечно, он сам подает им повод для этого, но любимец женщин не любит это признавать. Он делает томный вид перед вами, что ему это не интересно, что он устал от внимания. Если вы хотите стать ревнивой неврастеничкой, отгоняющей от своего любимого женщин, тогда вам необходим этот союз. Вы можете стать Любимицей мужчин, надеясь тем самым охладить пыл своего Любимца женщин, но успех возможен лишь в случае, если ваш муж действительно любит вас. В большинстве случаев женщина не выдерживает такого накала страстей и уходит.

бабникБабник. Девиз бабника – «Пришел, увидел, победил». Невозможно не заметить черты бабника в вашем избраннике. Если глаза его загораются при виде любой симпатичной девушки, даже в вашем присутствии, если он провожает взглядом их фигурки, то можно смело помахать ему ручкой. Не много потеряете.

Бабники совершенно не пригодны к семейной жизни и не стоит ждать от них, что вот они остепенятся. Этого не произойдет, а вы зря потратите время на недостойного мужчину. Бабника перевоспитать невозможно, поэтому не стоит выходить замуж за него.

Сухарь. Не ждите от него пылких признаний в любви, неожиданных подарков, комплиментов. Этот тип просто не знает, что такое маленькая радость. И при этом он не скряга, просто не понимает, зачем тратить деньги на цветы, если они завянут. Создается впечатление, что ему чужды чувства вообще, на его лице не отражается ни одна эмоция. Жить с сухарем можно достаточно комфортно, но жизнь эта будет скучной и однообразной.

Сухарь может стать хорошим отцом и мужем, если расслабится и даст волю своим чувствам. Надо просто уверить его, что проявлять свои эмоции не стыдно, а для вас важны его знаки внимания.

маменькин сынокМаменькин сынок. Такой тип не может и шагу ступить без одобрения своей матери. Вы вынуждены вести борьбу на два фронта: во-первых, следить за своим мужем, чтобы он ничего не натворил, и давать ему советы и рекомендации; во-вторых, выдерживать натиск со стороны родителей мужа, постоянно вмешивающихся в вашу жизнь.

Если вы готовы к тому, что у вас всегда будет на одного ребенка больше, если вы любите руководить и «строить», то для вас не составит труда перевоспитать маменькиного сынка. К пенсии ваш муж сможет уже самостоятельно принимать решения.

Подкаблучник. Неконфликтные мужчины, подверженные чужому влиянию – потенциальные подкаблучники. На начальном этапе отношений подкаблучник еще пытается выразить свое мнение, хорохорится, но потом слабый и безвольный он сдается и полностью подчиняется жене. А жена, потратившая столько сил на сопротивление, понимает, что ее муж не в силах стать для нее опорой и защитой.

Не стоит делать из своего мужа подкаблучника, потому что, прежде всего, пострадаете вы сами. Не подавляйте своего мужа, пусть он сам принимает решения. Не отказывайтесь от помощи, любая инициатива со стороны мужа похвальна.

идеальный мужИдеальный муж. Он всегда по поводу и без повода дарит цветы. Он неутомим в постели, а вы для него женщина его мечты. Других женщин для него не существует. Всегда нежен, сдержан, весел. Он добрый, сильный, любит детей и вашу маму.

Идеальный муж – это муж, который любит свою жену и не замечает ее недостатков.

На сколько лет вы себя ощущаете?

Далеко не у каждого из нас возраст, указанный в паспорте, точно совпадает с тем, на какой мы себя ощущаем. И почти всегда эта разница имеет для нас  большое значение — нередко именно она определяет наши цели, планы и стиль жизни.

Определите ваш субъективный (психологический) возраст (по шкале американского психолога Роберта Кастенбаума)

  • Я ощущаю себя на … лет.
  • По моему внешнему виду мне можно дать … лет.
  • У меня такие же интересы, как у человека в возрасте … лет.
  • В повседневной жизни я веду себя так, как будто мне … лет.

Для того, чтобы узнать ваш субъективный возраст, сложите полученные результаты и разделите получившуюся сумму на 4.

И всё же психологический и паспортный возраст не должны расходиться слишком сильно. Подлиннная молодость не в том, что человек мало пережил, а в том, что он видит перед собой будущее, имеет перспективу более весомую, чем всё им уже достигнутое. Психологический возраст личности — это лишь стрелка весов, на одной чаше которых — прошлое, а на другой — будущее.

А здесь можете пройти тест на IQ

Сексапильность и сексуальность

прикрытая сексуальностьСексапильность и сексуальность — что в них общего и в чем различие?

Сексапильность — сексуальная привлекательность женщины или мужчины, способность вызывать желания и возбуждение у лиц противоположного пола.

Сексуальность — способность и стремление получать сексуальное удовольствие, раскрепощённость и следование своим инстинктам и желаниям.

Часто эти две составляющие нашей сексуальной жизни совпадают. Женщина, любящая и умеющая получать сексуальное удовольствие, обычно может и умеет нравиться. Она следит за собой, умело подчёркивает свои достоинства и скрывает недостатки с помощью косметики и одежды, распространяет вокруг волны обаяния, чем и подстёгивает сексуальный интерес к ней. Мужчина, любящий секс, также обычно следит за собой, хорошо одевается, чем и привлекает наше внимание.

Однако следует помнить, что сексуальность и сексапильность — не одно и тоже. Фригидная женщина может следить за собой с большим усердием именно в силу своей фригидности. А внешне не яркая, не отличающаяся совершенством форм и неземной красотой женщина может обладать недюжинной сексуальностью, сильной возбудимостью, быть пылкой и страстной любовницей и получать большое удовольствие от секса. Так же обстоят дела и в отношении мужчин. Внешне интересный и привлекательный мужчина может обладать довольно средней потенцией, а ничем особенно не примечательный — может поразить неуёмным сексуальным аппетитом и неутомимостью в постели.

Современные статистические исследования выявили, что для многих юных девушек образцом мужской сексапильности является образ юноши с явными признаками гомосексуальности: хрупкое телосложение, тонкие руки и пальцы, нежная кожа, отсутствие растительности на груди и лице, мягкие, нерезкие движения, чуткость и отсутствие агрессивности. Большинство мужчин питает склонность к блондинкам хрупкого телосложения, худощавым, с длинными конечностями и мягким характером. А между тем сексологи утверждают, что этот тип женщин отличается наименьшей сексуальностью.

Согласно статистическим исследованиям, наибольшей сексуальностью отличаются коренастые женщины с развитыми бёдрами и средними размерами груди (фигура типа А — «груша»), с крепкими мускулистыми и не очень длинными ногами, тёмными волосами и широкими ладонями. Возраст наивысшей сексуальности женщин — от 25-28 лет до 38-43 лет. Согласитесь, этот образ не очень-то совпадает с журнальным и телевизионным образцом «сексуальности».

Сексуальный мужчина, по данным сексологов, также не отличается высоким ростом и длинными ногами. Это приземистый крепыш с хорошо развитым плечевым поясом, короткими ногами (меньше половины роста), тёмными волосами и обильной растительностью на теле. Глаза чёрные, губы полные, ладони широкие и большие, пальцы не длинные. но и не очень короткие.

Однако статистика — это не закон, а в любви не существует абсолютных правил и канонов. И хрупкая блондинка, и высокий сероглазый юноша могут оказаться сексуальными гигантами, если они любят и любимы.

Сексуальные фантазии. Стоит ли воплощать в жизнь?

Так уж устроен человек, что ему свойственно мечтать и фантазировать. Сексуальные фантазии — нормальная часть нашей жизни. В своих фантастических представлениях нам ничего не страшно, мы ничего не боимся, и все трудности представляются нам пустяковым делом, которые мы преодолеваем без каких-либо проблем и трудностей. Нашим фантазиям подвластно все. Иногда, когда мы по-настоящему возбуждены, в голову приходят такие мысли и фантазии, о которых в жизни мы даже вслух не сможем заговорить.

Итак, что же дают нам сексуальные фантазии? Зачем нужны, и надо ли с этим бороться?

Во-первых, сами сексуальные фантазии здорово развивают нашу чувственность. Возможно, что у совсем не интересующихся сексом людей фантазии и не возникают, но, с другой стороны, возбуждающие картины, которые сознание рисует нам, способны не на шутку поднять само желание и, как следствие, научить тело активнее наслаждаться самим сексом.

Во-вторых, сексуальные фантазии помогают нам избавляться от комплексов в сексе. Поскольку в фантазиях дозволено все, даже то, что вы в общем-то никогда бы не осмелились сделать в реальной жизни, представление подобных картин может поснимать психологические запреты, которые мешают разнообразить секс.

В третьих, эротические фантазии могут служить отличным средством для психологического расслабления. Вы в своих фантазиях всегда на высоте, они всегда происходят так, как вы и хотели, что позволяет хорошо потешить самомнение. Поэтому фантазии можно с полной уверенностью назвать также мастурбацией для души. Кроме того, они могут залечивать не особо сильные травмы в отношениях, хотя лучше до этого не доводить.

Исходя из написанного выше, вы можете сделать вывод, что сексуальные фантазии — жутко полезная вещь. И это на самом деле так! Они косвенно помогут разнообразить секс, помогут придумать и обязательно испытать новые сексуальные позы, причем так, что никакие другие уроки секса с этим не сравнятся. Фантазии также помогут найти новые аспекты в отношениях, либо укрепить их: представьте себе, что Вас в середине дня посетили пикантные мысли, Вы напишете сообщение своему партнеру, где опишете  свои фантазии в отношении Него. Уверяю, на него это подействует гораздо сильнее, чем какие-нибудь эротические рассказы, он примчится домой, едва дождавшись окончания рабочего дня, и устроит вам незабываемый вечер!

Правдивые беседы с партнёром про сексуальные желания помогут не только найти понимание и заинтересованность, но и снять напряжение, а также хорошенько разнообразить вашу личную жизнь, сделать её более яркой и впечатляющей.

Также стоит заметить, что некоторые фантазии, будучи воплощенными, могут привести к неудовольствию партнера, общества или даже властей, поэтому следует все-таки осторожно выбирать, какие из фантазий и когда следует воплощать на практике. Ну а кроме того — фантазируйте на здоровье!

Рекомендации по выбору корсета

корсетКорсет  (фр. corset) — предмет главным образом женской одежды в виде широкого пояса с вшитыми упругими пластинками, туго охватывающего нижнюю часть грудной клетки и живот для придания фигуре необходимого вида (гордая осанка, стройная талия) и мягкой поддержки груди. Обычно с одной или нескольких сторон сделана шнуровка, нередко с другой стороны делают застёжки или вставляют молнию. Эта уникальная жесткая конструкция позволяет моделировать (утягивать) фигуру на 10-30 см. Возможно утягиваться и больше, но для этого необходим опыт ношения корсета. Поэтому, если Вы покупаете свой первый корсет, рекомендуется утягиваться не более 12 см, и носить его дома не менее 20 мин. в день, в течение нескольких дней, прежде, чем появиться в корсете в «свет». Тело должно привыкнуть к новым ощущениям, так как дышать и двигаться в корсете придется по-другому.

Не все приобретают корсет для моделирования фигуры, много женщин имеют прекрасную фигуру, в этом случае корсет подчеркивает достоинства, достаточно лишь затянуть талию.
Для того чтобы добиться нужного эффекта при моделировании фигуры — корсет нужно правильно «посадить» на тело, то есть научиться правильно зашнуровывать. Это очень важно!

1. Сначала надо выбрать размер, который Вам подойдет. Для этого определитесь, что Вы хотите — подчеркнуть линии фигуры или моделировать фигуру. В первом случае выбирайте размер корсета, который соответствует Вашему нормальному размеру, во втором случае на один – два размера меньше.

корсет2. Прежде чем надеть корсет, расшнуруйте шнуровку так, чтобы застежка (бюск или молния) легко застегивалась. Застегните застежку (бюск или молнию), а затем затягивайте шнуровку (вниз от талии и вверх от талии), соедините шнурки и завяжите их на узел (на талии).

3. Если Вы видите, что корсет можно затянуть еще, но при этом ощущаете дискомфорт, постойте пару минут в корсете — до исчезновения неприятных ощущений, после этого продолжайте утягивать шнуровку, пока не добьетесь нужного результата (эффекта).

4. Степень затягивания корсета можно регулировать при помощи шнуровки, например, если в груди корсет сел слишком плотно, то его можно ослабить в этом месте, регулируя шнуровку (перераспределяя ее) от талии вверх — к груди, не развязывая узла.

5. Перестановка узла шнуровки на одно отверстие (люверс) вверх или вниз позволяет перемещать линию талии +/-1,5 см., что корсетможет быть необходимо при нестандартных пропорциях тела.

6. Если Вы примеряете высокий корсет, со шнуровкой по бокам, то необходимо, чтобы с обеих сторон шнуровка была затянута одинаково (на одном расстоянии). Это необходимо для того, чтобы корсет «сел» на тело ровно, без перекосов.

7. Внимание! Расстегивание и застегивание застежки (бюска или молнии) должно происходить «без нагрузки», то есть с распущенной шнуровкой, в противном случае может произойти повреждение застежки или защемление кожи.

8. Уход за корсетом: химчистка.

Как перестать страдать, расставшись с любимым человеком.

Как перестать страдать

У каждого в жизни случался момент расставания с любимым человеком. И вроде бы все точки над i расставлены, но в душе все же какое-то чувство незавершенности и обиды. Как забыть и научиться жить заново?

Во-первых, даже если вы окончательно расстались, это расставание для вас прошло только на внешнем уровне. Обида, боль не прошли. Вам следует разобраться во всем.

Разберитесь, что именно вас обижает, на что вы злитесь: это ревность, злость на обидные слова или что-то еще. Чтобы трезво взглянуть на ситуацию, запишите в блокноте все, что с вами произошло в последнее время. Такую хронологию событий, внешних и внутренних. Так вы трезво посмотрите на ситуацию, сможете все оценить.

Далее подумайте над тем, что нет идеальных людей. Это миф. Сказка. Человек, который вас оставил, не был таким, каким вы его себе представляли. И он не обязан быть таким. Он что-то обещал? Пусть так. Но не все выполняют обещания. Простите и отпустите.

Перестаньте себя жалеть. Жалость к себе? Ужасно. Боритесь. Вы сильная. В конце концов, если уж так злы на вашего бывшего, простите ему его «диагноз».

Дайте выход своим негативным эмоциям. Пойдите в тренажерный зал и боксируйте по груше.

Измените что-то вокруг себя. Сорвите со стен старые обои, начните ремонт, который вы давно планировали. Пора начать жизнь заново. Изменитесь сами. Покрасьте волосы в новый цвет, яркий и привлекательный.

И напоследок еще раз встретьтесь с бывшим любимым. После того, как окончательно разберетесь в себе. Скажите окончательное «прощай».

—————————————————————————————————

Если любовь не отпускает, вам грустно, у вас на страничке статусы грустные о любви и вам сопереживают друзья. Все пройдет и придет новая любовь. И статусы поменяются. Просто верь. А пока и погрустить можно.