Люблю иногда в свободное время сесть со спицами и клубочком пряжи и вязать-вязать-вязать… Особенно зимой, когда за окном холодно, а ты сидишь в теплом кресле, поджав ножки и накрывшись любимым пледом и тихонько стучишь спицами…Оказывается, что это для кого-то нехитрое занятие на самом деле полезно для мозга. Тот, кто вяжет, знает, что вязание успокаивает нервы, но вот чтоб влиять так серьезно на мозг, об этом мало кто догадывается.
Проводили специальное исследование, которое подтвердило, что рукоделие очень хорошо влияет на психику и на общее состояние здоровья человека. К рукоделию можем так же отнести вышивку, батик, декупаж, пэтчворк, фелтинг и многое другое. Занимаясь любимым делом, можно расслабиться, успокоиться, настроиться на нужный лад.
Ну, а спокойствие для нервов — это главное условие нормального функционирования, да и для всего организма спокойствие необходимо. Если на работе вас преследует постоянный стресс, займитесь хенд-мейдом.
В чем причина такого влияния на организм? Все дело в том, что на кончиках пальцев находится огромное количество нервных окончаний. Когда мы, например, работаем спицами, происходит воздействие на эти нервные окончания, что в свою очередь положительно влияет на мозг.
Если вы устали, если вы напряжены, все как рукой снимет. Кроме того, память улучшится, внимание станет более сосредоточенным, даже речь улучшается под воздействием такой стимуляции.
Представьте себе, если вязать часто, то можно даже похудеть! Ну это, конечно, если не набивать желудок булочками, конфетами и чипсами в процессе вязания. Все дело в том, хенд-мейд нормализует гормональный фон, а следовательно, фигура приближается к своим идеальным пропорциям.
В общем, вяжи и худей — вот новый девиз для женщин!
——————————
А для тех, кто уже умеет вязать или хочет только научиться, будет интересен Журнал модного вязания. Именно здесь вы найдете описания и схемы вязания. Вязание спицами для детей и взрослых, вязание крючком одежды, аксессуаров и даже обуви! Вяжите и будьте здоровы!