Очень простой рецепт, подойдет для питания кормящей мамы и ребенка после года. Сын мой мало что кушает, поэтому прием пищи превращается для меня в испытание. Попробовала приготовить гречневую кашу с курагой — рецепт прошел на ура. Очень быстро и очень просто.
Ингредиенты: гречневая крупа — 250 граммов, вода — 500 мл, курага — 100 граммов, фруктоза или сахар по вкусу, немного сливочного масла.
Гречку залить водой и поставить варить. Спустя некоторое время добавить нарезанную кусочками курагу. Добавить сахар или фруктозу (фруктоза в детском и диетическом питании предпочтительней). Когда каша будет готова, добавить кусочек сливочного масла.
Больше рецептов для кормящих мам ищите на моем блоге здесь.
Лучше овсянку или манку с курагой, гречку я физически не могу есть. :-!
А я люблю, она еще и полезная!
я уже давно не кормящая мама, но обожаю такие кашки, и дети любят 🙂
Однажды, очень удивлена была, когда кто-то упомянул о сладкой гречневой каше… Непривычно. Но, надо попробовать, ведь однажды и про помидоры с сахаром я услышала с недоверием, а теперь, они для меня вкуснее чем с солью… Спасибо большое. Жалко что детей маленьких сейчас нет… 🙂 Но не забывайте приобщать своих деток и к духовной пище… 🙂 И чем раньше, тем лучше!