Как известно, зрение испортить достаточно просто, достаточно лишь долго сидеть за компьютером, заниматься мелкой, требующей напряжения глаз работой и близорукость вам обеспечена. И вот представьте: сидите вы за компьютером, рассматриваете себе спокойно фото самых красивых индийских актеров, и вдруг чувствуете, в глазах помутнение, резь. Визит к офтальмологу подтверждает, что зрение ухудшилось. Что делать? Ведь вы хотите лучше видеть? Попробуйте глазные ванны, и вы станете видеть намного лучше.
Для процедуры вам нужно приготовить чистый тазик с холодной-холодной водой. Наклонитесь надтазиком и опустите лицо в воду на 15 секунд, больше не надо. Затем можно полминуты подождать и снова опустить лицо в воду. Затем нужно сделать всето же, но теперь уже необходимо в воде открыть глаза не надолго. Это упражнение следует повторить около десяти раз.
В дальнейшем вам можно попеременно проделывать эту процедуру, используя по очереди то холодную воду,то воду комнатной температуры. Следует запомнить, что водную процедуру эту нужно заканчивать только холодной водой. Ведь именно холодная вода укрепляюще воздействует на зрительный аппарат как изнутри, так и снаружи. Теплая же вода помогает размягчить и удалить из глаза скопившуюся в нем вредную гнойную жидкость, а она тоже снижает остроту зрения.
Если вы будете проводить такие процедуры регулярно, вы заметите, что острота вашего зрения улучшится. Будьте здоровы!