Старые игры для детей. (Веревочка, резинка, прыгалка, классики)

старые игры для детейЯрко светит солнце и манит ребят на улицу. Сделав уроки, мальчишки и девчонки заполняют дворы и площадки возле домов. Раньше дети очень любили всякие игры со скакалкой, мячом, различные классики. Сейчас эти игры забываются. Я хочу вам их напомнить. Научите старым играм своих детей. И вспомните заодно свое детство.

Мячик и прыгалки — неизменные спутники детства. Но если мяч одинаково интересен и девочкам, и мальчикам, то к прыгалкам мальчики относятся пренебрежительно, считая, что это «девчачья» игра. А зря. Игры с прыгалками вырабатывают быстрые, легкие, пластичные движения, чувство ритма, способствуют укреплению мышц рук и ног. Недаром спортсмены, не только гимнасты, но и легкоатлеты, боксеры, теннисисты, футболисты, много тренируются именно со скакалкой. Да и у космонавтов упражнения со скакалкой — важная часть физической подготовки.
Читать далее «Старые игры для детей. (Веревочка, резинка, прыгалка, классики)»

Как избавиться от отеков.

Как избавиться от отеков.Да, отеки – это дело серьезное. Мало того, что они портят наш внешний вид, они еще и являются показателем проблем со здоровьем. Очень часто появляются отеки при беременности.

Сейчас лежу в больнице, наблюдаю как раз перед собой такую вот борьбу с отеками. Мотаю на ус.

Как определить, есть ли у вас отеки? Ну, во-первых, попробуйте пальцем район щиколотки, если есть отек, то при нажатии на кость внизу ноги видно, что ткани мягкие, кость почти не чувствуется. Если вы носите кольца, то утром они должны легко сходить с пальца, если есть отек, кольцо не снять. При задержке жидкости в организме это часто видно по лицу. Оно становится отечным.

Читать далее «Как избавиться от отеков.»

Как делать покупки с ребенком.

как делать покупки с ребенкомКонечно, все неоднократно встречали детей, кричащих в магазине: » Купиииии!!!». Что делать мамам в этом случае? Говорить: «В другой раз», «У меня нет денег» и пр.?

Во-первых, старайтесь все же ходить по магазинам без ребенка. Если это не получается, можно прибегнуть к хитрости. Дети ведь любят чувствовать свою значимость. Попробуйте заранее составить список необходимых покупок, а в магазине сделайте вид, что не можете найти нужный товар. Попросите ваше чадо вам помочь с поисками. Увлеките его. Пусть это будет как игра. Ребенок отвлечется от магазинных соблазнов. Если он захочет купить какую-то вещь, начните активно «переживать», что опять не можете ничего найти.

По возвращении домой похвалите своего маленького помощника, скажите, что без  него вы бы не справились.

Если у вас совсем маленький ребенок, прогулки по магазинам тоже представляют сложность. Кроха не всегда смирно лежит в коляске. Здесь главное, чтобы коляска была удобной для малыша и маневренной для вас. Если у вас коляска джампер тако, совершать покупки будет легко. В коляске есть корзина для покупок, а малыш может следить за вами в смотровое окно.

Аквааэробика для беременных.

Аквааэробикой сейчас заниматься очень модно. Даже в период беременности. По статистике 70% женщин беспокоят боли в спине во время беременности. Во второй половине эта цифра приближается к 100 %. Это связано с теми процессами, которые происходят в организме будущей мамы по мере роста малыша. Если вы страдаете патологией опорно-двигательного аппарата, остеохондрозом, сколиозом, плоскостопием или у вас просто слабые мышцы, в период подготовки к родам займитесь аквааэробикой для будущих мам и плаванием. Во время занятий звучит музыка, а будущие мамы, находясь в бассейне, выполняют разнообразные упражнения. Упражнения в воде расслабляют позвоночник и позволяют избежать травматизации во время тренировок. Специальная гимнастика на суше укрепит мышцы брюшного пресса, спины, увеличит эластичность связок. Кроме того, благодаря таким урокам у мамочек появляется навык управления дыханием, они учатся осознанно напрягать и расслаблять свое тело. Все это в целом оказывает неоценимую услугу во время родов и снижает болезненные ощущения в спине и суставах.

В детский сад без проблем.

адаптация к детскому садуЧаще всего родители отдают своего ребенка в детский садик тогда, когда ему исполняется три-четыре года. Чтобы детям было легче адаптироваться в новой среде, родители должны заблаговременно обратить внимание на воспитание определенных навыков.
Простейший уход за собой
К этому моменту малыш должен уметь:

•самостоятельно есть разнообразную пищу, пользоваться салфеткой; с незначительной помощью мыть руки и насухо вытирать их полотенцем;

•своевременно сообщать о своих естественных потребностях (проситься в туалет или на горшок);
•самостоятельно снимать и надевать колготки, носки, ботинки, шапку, не застегивая пуговицы и не завязывая шнурки (эти навыки приходят позже);

•пользоваться носовым платком.
Поведение в обществе
Желательно, чтобы он выполнял элементарные правила культурного по¬ведения на улице и в помещении (не топтать зеленые насаждения, бросать мусор в предназначенные для этого места; аккуратно пользоваться туалетом, умывальником; не выходить из-за стола, не окончив еды; не кричать, не мешать другим детям во время игр…). Воспитайте в нем бережное отношение к вещам и игрушкам; научите здороваться и прощаться, употреблять слова «спасибо» и «пожалуйста» в общении со взрослыми и сверстниками. Хорошо, если он будет помнить свое имя, фамилию, а также свой домашний адрес.
К этому времени необходимо пробудить в ребенке гуманные чувства:

•умение проявлять внимание к окружающим, делиться игрушками во дворе со своими сверстниками;
•воспитывать бережное отношение ко всему живому: животным и растениям;
• формировать отрицательное отношение к грубости и жадности.
Трудовые навыки
Очень важно развитие элементарных предпосылок трудовой деятельности. Ребенок должен:

•уметь аккуратно складывать свою одежду;

•замечать неопрятность в своей одежде и во внешности;
•выполнять простейшие поручения: собрать игрушки, смести снег со скамейки, подобрать мусор с пола, помочь маме принести что-нибудь по хозяйству…
Начало познания
Научите его познавать окружающий мир: различать и правильно называть игрушки, предметы мебели, одежды, посуды, некоторые фрукты, овощи, части собственного тела и тела животного. Обратите серьезное внимание на речь своего малыша. Она должна быть вразумительной, неспешной и внятной.

Если ваш ребенок будет обладать этими простойшими умениями и навыками, ему будет легче адаптироваться к жизни в детском саду.

———————————————-

Очень часто мамам и папам приходится возить детей в детский сад. Поэтому их машина всегда должна быть в порядке. Если вы захотите купить б у  шины зима, вы всегда это сможете сделать на сайте объявлений «Из рук в руки».

Диатез у детей.

диатез у детей«Как только стала прикармливать сына, у него начался диатез. Как его вылечить?» — спрашивает молодая мама.

Вопрос, признаться, непростой. Beдь диатез— не просто кожное раздражение, в его основе лежит серьезное заболевание: аллергия, то есть искаженная, неправильная реакция организма на определенные лекарства, запахи, продукты — чаще всего именно на продукты, потому и проявляется или усиливается диатез у малышей действительно с введением прикорма.
Признаки диатеза видны сразу: неестественно красные, шершавые щечки, мелкие зудящие прыщики на лице и всем теле, могут быть желтоватые корочки на голове. В легкой форме диатез мало беспокоит ребенка, но мама должна насторожиться.
К сожалению, такого лекарства, которое вылечивало бы эту болезнь раз и навсегда, пока не существует. Конечно, есть препараты, мази, «болтушки», которые помогут улучшить состояние кожи, снять зуд,— лечащий врач ребенка подскажет вам, какие из них применить в конкретном случае. Но лекарства — не главное в борьбе с диатезом. Самое важное — выяснить, какие именно продукты не переносит ваш ребенок, и исключить их из его меню. А кто лучше мамы поймет, от какой еды ребенку становится хуже?
Конечно, реакция каждого малыша индивидуальна, но есть и некоторые общие наблюдения врачей, какие продукты наиболее опасны при диатезе. Сигналом опасности, представьте, нередко служит красный или оранжевый цвет овощей, фруктов! Морковь, апельсины, мандарины, клубника, малина, яблоки с красной кожурой могут вызвать у детей, склонных к диатезу, обострение болезни. Тогда сок, витаминное пюре придется готовить из таких сортов яблок, которые имеют зеленую кожицу: белый налив, ренет Симиренко, антоновка.
Нередко вызывают диатез яйца. Тогда, хотя куриный желток и очень полезен, придется от него отказаться.
«Диатезоопасен» сахар. Кашу, кефир, чай в таких случаях лучше совсем не подслащивать, мед — исключить.
Раздражение усиливается от коровьего молока? Исключите его, по возможности замените кефиром.
Бывает и так: съел ребенок безобидное овощное пюре а диатез «разыгрался»! Причина в крахмале, который содержит картофель. Поэтому перед варкой его придется вымочить 10-12 часов в холодной воде. Правда, потеряется часть витаминов, но постараемся возместить потерю, добавив в пюре корень петрушки, кабачок, цветную капусту.
Из-за большого содержания крахмала не всем детям рекомендуются кисели.
С особым вниманием нужно следить за кожей детей, склонных к диатезу. Ни в коем случае не оставлять лежать в мокрых пеленках, ползунках! В воду для купания хорошо добавить отвар череды или сбора череды, ромашки, тимьяна в равных частях Эффективен и такой сбор: череда, крапива, душица поровну. На стакан отвара берут 1—2 столовые ложки сухих трав, заливают кипятком и держат под крьшкой на водяной бане 15 минут, затем процеживают.

—————————————————————————————————————————————————-Если у вас болит спина от ношения ребенка на руках, вам поможет слинг. На слинги для новорожденных цены достаточно приемлимые. Вы можете подобрать слинг на свой вкус.