Как расслабиться и успокоиться.

После длинного рабочего дня так хочется прийти домой, забыть обо всем, расслабиться, успокоиться.

Самые простые методы таковы. Заварите себе чай с медом или мятой. Приготовьте теплую ванну, можно ароматическую. Включите приятную спокойную музыку. Постарайтесь ни о чем не думать. Освободите голову вообще от каких-либо мыслей.

Обучитесь дыхательной гимнастике. Она отлично помогает. Когда вы нервничаете или напряжены, старайтесь дышать медленно и глубоко. Встаньте прямо, расправьте плечи. Медленно и глубоко вздохните. Задержите дыхание. Затем выдохните. Выдох должен быть длиннее вдоха. Сосредоточьтесь на выдохе. Именно во время выдоха идет расслабление организма. Выдержите небольшую паузу и вдохните еще. Читать далее «Как расслабиться и успокоиться.»

Несколько способов, чтобы уснуть быстрее.

1. Не наедайтесь перед сном. Еще наши предки знали, что употребление пищи перед сном затрудняет засыпание и способствует тяжелым сновидениям. Особенно не рекомендуется кушать перед сном жирную пищу. Самое позднее — это поесть за 2 часа до сна, а лучше это сделать пораньше. Голодному тоже тяжело уснуть, поэтому если чувствуете голод, скушайте фрукт или выпейте стакан кефира.

2. Избегайте активных действий перед сном (подвижные игры, игра за компьютером и прочее). Особенно не рекомендуется сидеть за компьютером. Организм перевозбуждается, уснуть становится сложнее. Читать далее «Несколько способов, чтобы уснуть быстрее.»

Чудодейственные свойства хозяйственного мыла.

Хозяйственное мыло сейчас не так широко используется, как раньше, а зря. Раньше хозяйки, и не только, знали, что этим мылом можно не только мыть, стирать, но и даже лечиться. Хозяйственное мыло обладает бактерицидными свойствами. Раньше им даже полы в роддомах мыли. Кстати, некоторые гинекологи советуют лечить кандидоз именно хозяйственным мылом. Нужно смазывать влагалище раствором мыла (попросту обработать мыльным пальцем).

В экстренных случаях, когда у врачей не было хирургических перчаток, а было необходимо произвести операцию, врачи делали так: густо намазывали предварительно вымытые руки слоем жидкого хозяйственного мыла. Мыло подсыхало и защищало от заражения. Читать далее «Чудодейственные свойства хозяйственного мыла.»

Какой подарок вам хотелось бы получить на праздник?

Подарки получить приятно каждому. А что бы вы хотели получить на праздник? О каких подарках вы мечтаете?

Вот я вроде бы очень люблю практичные подарки. Безделушки мне не нужны, хотя многие из них я потом честно храню, как память о человеке. Как правило, пишу виш-лист, на праздник ставлю украшенную «копилку» с изображением вещи, которую я хочу в подарок – например, кресло-качалка, парогенератор, велотренажер и другое. И при этом, при всей моей практичности и жажде полезных вещей, больше всего я люблю, когда дарят «настроение». Шарики, стихи, неожиданные сюрпризы (прыжок на тарзанке, кулинарный мастер-класс, или мастер-класс импрессионистский, или гончарный — это всё дарит мне ощущение счастья. Ощущение, что обо мне думали, заботились, поделились частью души. Самый лучший подарок — сделанный с любовью к человеку, неожиданный, приятный…. И пусть это будет всего лишь конфетка, но подаренная в нужный момент, она становится самым дорогим подарком. Читать далее «Какой подарок вам хотелось бы получить на праздник?»

Немного об экстрасенсах.

Сейчас экстрасенсорика стала очень популярна, благодаря средствам массовой информации. Есть люди, которые верят в экстрасенсорику, есть те, которые не верят. Лично я верю, что есть люди, обладающие некоторыми способностями, которые не всем присущи. Ну есть, например, люди, которые могут в уме считать огромные числа, или волосами сдвигать огромные грузы, так почему бы и не быть людям, которые способны лечить нетрадиционными способами или способны видеть то, что не видят другие люди.

В общем-то, называть таких людей можно по-разному, и решать, обращаться ли к ним за помощью или нет — это тоже сугубо решение каждого человека. Лично я думаю, что обращаться нужно лишь к тем, кто изначально несет добро. К другим бы я не обратилась. Говорят, что экстрасенсы, проводя сеанс, теряют очень много энергии. Поэтому не всем по силу часто обращаться к своим экстрасенсорным способностям. Читать далее «Немного об экстрасенсах.»

Колодец.

Издавна на Руси к колодцам относились с особым трепетом. Считалось, что вода из колодца лечит болезни. У колодца заговаривали разные недуги. Вообще в этом, конечно, есть доля истины, хотя некоторые поверья достаточно трудно объяснимы.

У путников существовала примета: чтобы благополучно дойти до следующего колодца, где можно набрать воды, нужно оставить у предыдущего какую-то свою вещь. Читать далее «Колодец.»

Что делать, чтобы все успевать.

Что делать, чтобы везде успевать и нигде не опаздывать? Вот насущный вопрос нашего времени. Не так давно я стала водителем и поняла, как много в мире людей, которых  можно назвать «торопыгами». Торопятся они на дороге, торопятся и в жизни, всех подрезают, виляют по дороге между машинами, скачут из рада в ряд. А все ради чего? чтобы потом опять поравняться с вами на очередном красном цвете светофора. Я давно поняла, чтобы везде успевать, не нужно торопиться. Кроме того, что себя измотаешь, да и другим людям помешаешь — ничего другого не получится. Нужно жить организованно, вот тогда будешь все успевать. Читать далее «Что делать, чтобы все успевать.»

Покупки через интернет.

Как же  я полюбила делать покупки через интернет! Заходишь на любой сайт, выбираешь, что нравится, а завтра тебе это привезут прямо домой. Сейчас у меня совсем нет возможности ходить по магазинам, а так можно купить все очень быстро. Сидишь себе в кресле и выбираешь, не надо свои ножки бить. Читать далее «Покупки через интернет.»

Аэродизайн.

Вчера ехали с мужем в машине, стоим на светофоре и видим, как парень ходит мимо машин и предлагает купить цветы, сделанные из длинного шарика. Наверное, вы видели, как из таких тонких, длинных шаров делают всякие фигурки, которые так нравятся детям. У парня был целый букет таких цветов. Я подумала, как мило получить такой букет. Обычные цветы — это достаточно банально, а вот от букета из шариков веет воспоминаниями из детства. Читать далее «Аэродизайн.»

О блоггерстве. Зачем вести блог?

Сейчас многие, у кого есть в доме интернет и компьютер, ведут блоги. Можно сказать, это стало даже модным. Те, кто блоги не ведут, спрашивают, а зачем это надо? Читать далее «О блоггерстве. Зачем вести блог?»