Интернет-зависимость

фото Hernan Churba Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма: высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и воспроизводительной системах, а также на зрение и костно-мышечный аппарат человека. Что это может означать для простого человека? Все что угодно! От испорченного зрения до варикозного расширения вен на ногах. Честно говоря, все это Вы можете “заработать” и без компьютера, просто ведя несбалансированный образ жизни. Компьютер является лишь еще одним составляющим звеном все в той же цепи: недостаточный отдых, малоподвижный образ жизни, неорганичное питание и т.д.

 

 


По словам специалистов, юзеры, которые ведут активную социальную жизнь в интернете, чаще всего склоны к занижению ценностей реальной жизни. К тому же, увлечение социальными интернет-сайтами может увеличить риск совершения бесконтрольных поступков и даже самоубийств.

Психиатры также сообщили о том, что дети, рожденные после 1990 года, вообще не представляют мира без интернета.

 

 


Вот какие психологические симптомы может начать испытывать человек, если он относится к группе риска интернет-зависимых людей:

  • хорошее самочувствие или эйфория за компьютером,
  • невозможность остановиться,
  • увеличение количества времени, проводимого за компьютером,
  • Пренебрежение семьей и друзьями,
  • ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером,
  • ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности,
  • проблемы с работой или учебой.


Опасными сигналами являются также:

  • навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту,
  • предвкушение следующего сеанса он-лайн,
  • увеличение времени, проводимого он-лайн,
  • увеличение количества денег, расходуемых он-лайн

 

Стоит отметить, что специалисты пока не научились лечить интернет-зависимость, они просто рекомендуют для профилактики интернет-зависимости хотя бы раз в час разминать руки, учиться контролировать себя, а также не проводить все свое свободное время перед экраном монитора

Долой сексуальные стереотипы.

Мир, в котором мы живём очень сильно пропитан стереотипами. Эти стереотипы имеют влияние буквально на всё — на поведение, на стиль одежды, на быт, на общественное мнение и сфера близких отношений мужчины и женщины также не застрахована от них.

Зачастую основной причиной недовольства друг другом являются личные стереотипы каждого, или как их ещё называют — «тараканы».

Стереотипы– это устоявшиеся шаблоны поведения. Их основное предназначение – снизить энергетические затраты на совершение полезных действий. А разве нужно заботиться об энергосбережении в таком деле, как любовь и  секс? Приведу вам несколько устоявшихся стереотипов присущих обоим полам:

Стереотип № 1 «Эксперименты улучшают секс» В поисках новых ощущений, зачастую партнёры делают из своего любовного гнёздышка площадку для экспериментов. Руководствуясь поговоркой «кашу маслом не испортишь», они стараются привнести в секс максимум разнообразия. Изучая инструкции «игрушек для взрослых» и пытаясь исполнить акробатический номер из камасутры, они до того сосредоточены на идентичности действий, что на прочь забывают о том, ради чего в принципе здесь находятся. Какое уж тут удовольствие?

Стереотип № 2 «Счастье обоих заключается в одновременном оргазме» Бред сивой кобылы. Это навязанный стереотип, который пришел к нам из порноиндустрии. Совершенно не принципиально, кто первым достигнет оргазма — вы или ваш партнёр, главное — чтобы это произошло.

Стереотип № 3 «Фантазии должны оставаться вашей тайной» Так уж устроен наш мир, что большинсву людей очень сложно поделиться своими сексуальными фантазиями. Здесь стоит понять: когда вы делитесь фантазиями с вашим партнером, вы становитесь ближе и в спальне, и за ее пределами. Поэтому, для начала посоветую совместное чтение эротической литературы или просмотра эротических фильмов, а так же обсуждение с партнёром тех или иных сюжетов и героев, примерку их образов на себя. Важно понимать, что обмен фантазиями не обязательно означает, что вы их должны непременно воплощать их в реальности. Даже то, что вы просто поделились фантазиями, сделает вас обоих гораздо ближе.

Стереотип № 4 (самый глупый) «Он должен делать первый шаг» Милые мои, на самом деле, ваши половинки иногда мечтают о том, чтобы вы сделали первый шаг. Мужчинам нравится когда время от времени в постели лидирует женщина, и они готовы передать ей часть своих полномочий. Тем более, когда вы становитесь инициатором секса, полная перестановка ролей может придать вашей сексуальной жизни новый стимул. Сексологи отмечают ряд преимуществ: инициатива в спальне для женщины может помочь повысить уверенность в себе и вне спальни. Кроме того, ощутить себя ведущей – это очень сексуальное и могущественное чувство, которое время от времени должна испытывать каждая женщина.

Стереотип № 5 (самый распространнёный ) «Чем больше мужское достоинство — тем мужчина лучше в постели» Данное заявление не выдержало проверки фактами. На самом деле значение имеет опыт мужчины, темперамент и свобода взглядов в этом вопросе.

Стереотип № 6 «Женщины с большой грудью самые сексуальные» Сексологи выяснили, что сексуальность от размера груди не зависит. А мужчин «тянет» к большегрудым красавицам, поскольку подсознательно они ассоциируют величину молочных желез со способностью выкормить множество детей.

Зачем загонять себя и свою половину в такие ужасные рамки? Зачем следовать эти глупым и нелепым правилам? Я хочу донести до вас одно — когда двое находятся в одной постели, там, в их спальне начинается другой мир, совсем не такой, что царит за стеной. Там нет чётких рамок, правил и законов. Там есть только любовь, желание и удовольствие.

Секс без правил – это любовь без «тараканов» в голове и без стереотипов в постели. Это яркая сексуальная сторона жизни двух людей, где превыше всего – понимание друг друга, близость физическая и душевная.

Лучший отдых.

лучший отдыхЧто делать, если по воскресеньям у вас появляется такое чувство, будто вы вовсе и не отдыхали. А впереди новая неделя. И где найти силы, чтобы прожить её? Как не выбиться из сил, не заболеть, да еще и успешно работать? Если вы чувствуете, что просто погибаете, если вы превратились в загнанную лошадь, может быть пора вспомнить о тех волшебных днях, что предназначены вам для отпуска? Ну и что, что зима на носу. И зимой можно интересно отдохнуть. Зимний отдых прекрасен еще и тем, что в санаториях и на курортах вы не встретите огромные толпы отдыхающих. Масса туристических фирм распахнет перед вами двери и откроет преимущества отдыха в странах, где и сейчас тепло. Пальмы, песок, шум волн… Что, захотелось махнуть куда-нибудь на острова? Ну, а если у вас не так много денег, то можно отдохнуть и в России: покататься на лыжах, сноуборде, увлечься зимней рыбалкой, погулять по заснеженному лесу, послушать треск зимнего костра. Увидите, что после такого отдыха на работу вы выйдете совершенно другим человеком.

Как пережить кризис среднего возраста.

кризис среднего возрастаКризису среднего возраста подвластны все — и знаменитости, и не знаменитости. Психологи убеждены: бояться кризиса не стоит. Хотя бы потому, что он, как и любой кризис, пройдет. Не зря говорят, что самый темный час бывает перед рассветом. Воспользуйтесь следующими советами для преодоления кризиса среднего возраста. Итак, для лечения кризиса среднего возраста необходимо помнить следующее.

Не считайте года и не оглядывайтесь назад. Чувствуете, что в жизни возникает застой? Научитесь чему-нибудь новому: водить машину, играть в гольф, есть восточную еду палочками, займитесь оперным вокалом или живописью. Кроме шуток, многие европейцы, дожив до пенсии, поступают в университеты, чтобы освоить, наконец, профессию своей мечты. Двигайтесь вперед — это единственно возможная антикризисная программа.

Не откладывайте на завтра мечты и желания. Не уговаривайте себя: вот вырастут дети, тогда и запишусь в фитнес-клуб; сначала заработаю на квартиру, а потом отдохну на Канарах. Синдром отложенной жизни — страшная вещь!  Он оборачивается жесточайшим кризисом возраста — ощущением, что лучшие годы прошли впустую, оставив вас сожалеть о прошлом у разбитого корыта неиспользованных возможностей.

Как стать веселой.

как стать веселойНаверняка в вашей жизни вам встречалась такая девушка. Внешне она не очень красивая, но ей всегда вслед оборачиваются мужчины. Она прошла, и как будто мир обернулся вслед ей, уходящей.  В чем же дело? Что так притягивает мужчин? Какая сила заставляет их обернуться вслед?  Кажется, весь мир крутится вокруг нее.

Все дело в улыбке. Все дело в позитивном настрое. Все дело в том, что эта девушка по-другому смотрит на мир. Она всегда в хорошем настроении, и кажется, что в жизни у нее все всегда хорошо. Не обольщайтесь. Это не так. Просто она умеет быть веселой.

Знаю, что мир наш непрост. Что не все нас может радовать. Что с утра иногда болит голова, потому что нет времени на хороший сон, но…

Иногда стоит посмотреть на себя в зеркало, увидеть потухший взгляд и понять: «Все. Точка. Это просто не я. И нужно что-то менять.»

Как научиться быть веселой? Как научиться улыбаться? Как?

офисДля начала научитесь не зацикливаться на плохом. Ну например, накричал на вас начальник. Понятное дело, вам обидно и неприятно. Кто-то скрипит зубами от злости, а кто-то тихо плачет за офисным столиком. А нужно просто подумать, что значит это событие в сравнении со всей вашей жизнью? Да тьфу на это и на вашего начальника. Знайте, что все в мире возвращается и ваш начальник обязательно получит сдачи. Только не от вас, а от самой жизни. Если хотите, чтоб вам стало еще веселее, представьте, что на голову вашему орущему начальнику вы выливаете ведро с помоями. Полегчало? Вот и прекрасно.

Идем дальше. Каждое утро, смотря в зеркало, говорите: «Я самая счастливая, я самая красивая, я самая веселая, и у меня будет замечательный день!» Поверьте, это помогает. Это своего рода аутотренинг. И помните, мысли материализуются.

веселаяВсегда улыбайтесь. Даже если вам грустно. Нет, это не значит, что вы будете улыбаться, как идиотка. Вы не идиотка, а счастливая. Смех продлевает жизнь, улыбка тоже. Улыбка идет абсолютно каждому. Если вам тяжело, буквально «натяните» улыбку на лицо. Ученые из Университета Кларка провели такой эксперимент: собрали две группы добровольцев, одних попросили улыбаться, а других — хмуриться. Затем всем вместе показали несколько детских мультфильмов. И те, кто раньше улыбался, гораздо лучше восприняли просмотр и больше смеялись над увиденным. Произошло это потому, что, как заключили исследователи, улыбка (или соответствующие движения мышц лица) активизирует в мозгу участки, отвечающие за чувство счастья.

Если с вами произошел неприятный случай, посмотрите на все с другой стороны. Ну например, вам не удалось достать билет на концерт любимого певца. Подумайте о том, что вы сэкономили приличные деньги. Купите тортик и пригласите в гости подруг. Не сомневаюсь, что время проведете вы так же весело.

слушай позитивную музыкуКак стать веселой? Слушайте позитивную музыку. Если вам грустно и вас бросил любимый, нет смысла рвать душу заунывными мотивами. Оставьте их для другого случая. Включите какую-нибудь клубную музыку, наденьте любимое платье и потанцуйте у зеркала — знаю, это любит каждая девушка.

Читайте анекдоты и смейтесь от души. А иногда можно самой придумать какой-нибудь анекдот и рассказать друзьям (разумеется, если у вас есть талант к сочинению).

Заведите себе друга-весельчака. Он заразит вас позитивным настроем и научит во всем находить позитив. Сходите вместе в кино, в кафе, или просто прогуляйтесь по парку.

Кстати, гуляйте чаще. Особенно в ясную погоду.  Исследования показали, что солнечный свет стимулирует химические вещества, содержащиеся в мозге, которые поднимают настроение.  Зимой неплохо было бы сходить в солярий.

улыбкаУстаивайте себе праздники. Нет повода? Придумайте его сами! Как вам нравится праздник мыльных пузырей? Пригласите друзей, раздайте им баночки с жидкостью для пускания мыльных пузырей и устройте «пенную вечеринку». Она будет не хуже той, что проходит в модном клубе. Ну а на работе можно организовать корпоративную вечеринку. Тут вам поможет фирма по организации корпоративов.

Делайте себе приятные вещи. Ну не всегда ваш парень додумается до того, чтобы купить без повода цветы. Кто сказал, что ваши любимые розы вы не можете себе купить сами? Купите, поставьте в вазу на столе, любуйтесь. К тому же, запах роз настроит на позитив.

шоколадЕшьте сладкое. Например, в шоколаде находятся эндорфины — гормоны счастья. И вообще, не морите себя голодом. Известно, что голодный человек вечно зол и недоволен. Не зря, полные люди всегда позитивны. Разумеется, я не призываю вас толстеть, но морить голодом себя точно не стоит. Кроме сладкого, употребляйте больше жирной рыбы (сёмги, лосося, тунца, макрели, сардин). Дело в том, что они содержат больше жирных кислот омега-3. Согласно исследованиям Университета Питсбурга, люди, потребляющие много жирных кислот омега-3, менее подвержены депрессиям, чем остальные. Ешьте брокколи! Она содержит фолиевую кислоту, которая  участвует в поднятии вашего настроения. Пейте молоко! В нем есть такое вещество, как триптофан, необходимое для образования серотонина, который имеет успокаивающий эффект и поднимает настроение.

друзьяОбщайтесь больше! Заведите себе новые знакомства. Известно, что общение — это ключ к счастью. Вам никогда не будет скучно. Вспомните и про старых друзей. Ведь старый друг лучше новых двух. С промощью интернета можно найти тех друзей, которых вы давно потеряли. И вы, и он будете просто счастливы, увидев друг друга спустя столько лет.

В общем, хотите стать веселой и счастливой, будьте ей!

Дела семейные. Типы мужей.

Существует 14  типов мужей. Но в постоянно развивающемся  и растущем обществе, очень сложно выявить те или иные черты, присущие лишь одному типу мужчин. Но попробуем разобраться «who is who».

Критик. Стремление к безупречности — главная черта этого человека. Он постоянно работает над собой и своим окружением. Он глубоко убеждён, что рядом с  совершенным мужчиной должна быть совершенная женщина. Поэтому его жене часто приходится слышать нелестные отзывы о своих друзьях и подругах, о своей манере поведения в обществе, о своём стиле одежды. Также критик не может не замечать недостатки фигуры своей жены. Ну и что, что они появились после беременности и рождения ребёнка, неважно, что они есть у большинства женщин, достигших определённого возраста, не имеет значения, что жена занята на работе и дома, что воспитывает детей и заботится о нём, Критике. Кстати, и готовит она не совсем правильно, и в доме не идеальная чистота, и детей воспитала хулиганами. Критик на то и Критик, чтобы постоянно отмечать недостатки. О своих достоинствах жена и так знает.

муж не подарокЕсли вы замужем за Критиком, это ещё не самое страшное. Его работа над нашим усовершенствованием ограничивается пока только устными пожеланиями. Конечно тяжело ежедневно выслушивать подробный разбор тех или иных недостатков, однако можно попробовать отучить мужа — Критика от этой дурной привычки, если привлечь его к домашнему труду. Уговорите его сделать что-нибудь, в чём он чувствует себя совершенством. Если он сделает работу безупречно, не упрекайте его. Он и так знает, что выполнил поручение блестяще. Но при выслушивании очередной порции критики, напомните, что никто в мире не совершенен, даже он, но вы ведь любите его, со всеми его недостатками.

мужНытик. В отличие от Критика, Нытик не испытывает никакого удовольствия от того, что этот мир несовершенен. Он — вечный страдалец, уныло бредущий сквозь серый туман безысходности к неминуемому концу. Согласно его взглядам, жизнь честного и хорошего человека (т.е. его, Нытика) представляет собой цепь неудач и разочарований, чередующихся с относительно спокойными периодами, когда ничего не происходит.

В юности Нытики бывают романтичными, сентиментальными и восторженными. Но, столкнувшись со сложностями в любой области (любви, дружбе, карьере и т.д.), вместо того, чтобы бороться, они становятся в позу обиженного мальчика и остаются в ней навсегда.  Опущенные плечи, безнадёжность во взгляде, унылое выражение лица — так выглядит Нытик. Он не способен объективно взглянуть на себя. Удовольствие он получает от возможности взвалить на чужие плечи груз своих проблем. Нытик слышит только себя, он обвиняет всегда кого-то другого, не делая ничего, чтобы улучшить свое положение. Если вы стали замечать в своем муже черты Нытика, то необходимо всячески приободрять его в любых его начинаниях. Дайте ему поручение починить кран, если с первого раза не получилось, не критикуйте его, ведь ему так нужна вера в свои силы. Радуйтесь вместе маленьким победам над обстоятельствами. Когда перед Нытиком встанет серьезная проблема, он поначалу захочет все бросить и начнет ныть, вы не жалейте его, а просто скажите, что верите в его силы. Потом, после решения проблемы, вы уже будете жалеть не Нытика, а мужчину-победителя, а это уже совсем другая жалость и совсем другой тип мужчины.

муж контролерКонтролёр. Распознать его нелегко: на начальных этапах семейной жизни муж — Контролёр производит впечатление заботливого, любящего и внимательного. Однако его забота накладывает на жену всё больше и больше ограничений. Он звонит жене, проверяет, где она, следит за тем, чтобы она не ходила одна по темным улицам, не водила машину, так как это может быть опасным для ее жизни, не засиживалась у подруг. Контролер выстраивает такую модель отношений, которая устраивает его в первую очередь. Заставляя жену всегда отчитываться о каждом шаге, сам он не считает, что должен говорить жене, куда идет и зачем. Он ведь сильный мужчина, а жена слабая и беззащитная, поэтому ее надо опекать.

Если вы замужем за Контролёром, вы можете выбрать один из двух путей. Можно просто не все говорить ему и жить своей отдельной жизнью, встречаться с подругами, ведь он просто не в силах контролировать все ваше время. А если вдруг он что-то заподозрит, давать ему отпор. Можно просто подчиниться ему. В любом случае подчинившаяся женщина перестает быть для него идеалом, также как и женщина, оказавшая ему сопротивление. Контролер может разочароваться в своём выборе спутницы жизни и со временем превратиться в Тирана.

тиранТиран. По сравнению с  мягким и ласковым Контролёром Тиран представляет настоящую проблему в семейной жизни. Он не маскируется под доброго и заботливого, тиран знает, что он хочет и требует немедленного выполнения. Женщина, вышедшая замуж за Тирана, в случае неподчинения, рискует получить серьёзную психологическую или даже физическую травму, а в случае подчинения может превратиться в жалкое, забитое создание, лишённое своих желаний, своего характера и своей индивидуальности.

Бороться с Тираном бесполезно. Единственный способ от него избавиться – просто не выходить замуж за такого человека.

Трудоголик. Трудоголиками не рождаются, ими становятся постепенно. Муж пропадает на работе, все заботы ложатся на плечи жены. Трудоголика очень сложно чем-то заинтересовать помимо работы, даже просто поговорить на отвлеченные темы, он уже не может. Дети практически не видят своего отца, ведь он либо на работе, либо дома, но устал. Некоторые трудоголики сами не рады такому положению вещей, но ничего изменить не могут. Ранняя импотенция и  инфаркты свойственны как раз этому типу мужей.

фанатФанат. В отличие от Трудоголика, этот человек не совершает трудовых подвигов, которые можно объяснить хотя бы заботой о материальном благополучии семьи. Фанат так занят своим увлечением, что иногда совсем не замечает, что существуют в мире и другие более важные вещи. Семья для фаната занимает второе место в его системе ценностей. Не дай Бог, жена не разделяет его увлечения, это большой минус для нее. Фанат футбола может на годовщину свадьбы подарить билеты на футбольный матч. Фанат, увлеченный аквариумными рыбками, не пойдет с детьми на прогулку, только из-за того, что его рыбки нерестятся. Фанат-автомобилист не поедет с вами на курорт, потому что обнаружил царапину на своей машине. Неважно, какое увлечение у вашего мужа-Фаната, главное — он предан ему без остатка, а семья для него что-то вторичное.

Бороться с его увлечением бесполезно, поэтому необходимо искать компромисс. Необходимо и вам иметь какое-то свое увлечение, хобби. Вы, например, всей семьей сегодня идете на футбольный матч, рассаживаете аквариумных рыбок, а завтра идете в театр или по магазинам. В некоторых случаях, если фанат не законченный эгоист, он согласится с хобби других членов семьи.

хозяйственникХозяйственник. На фоне большинства других мужчин, беспомощных в быту и взваливающих хозяйственные проблемы на плечи женщин, этот человек производит впечатление идеального мужа. Он все делает для дома. Все починит, поможет с домашними обязанностями. Его дети всегда накормлены, одеты, обуты. Он проводит свои выходные в огороде, что-то сажает, пропалывает. Девиз хозяйственника – «Все в дом». Но если вы утонченная натура, любите театры, выставки, концерты, путешествия, это не ваш тип. Хозяйственник совершенно не может говорить на темы отвлеченные от повседневной жизни, ему это не интересно и кажется, что он попусту теряет время. А вот, если вы такая же хозяйственная, тогда этот мужчина просто создан для вас. Вы будете жить душа в душу, и будете понимать друг друга.

ревнивецРевнивец. Ужасные подозрения терзают душу этого человека: ему кажется, что на свете существуют мужчины умнее, талантливе, удачливее и привлекательнее его. Таким мужчинам не нужны поводы, они просто уверены, что жена им изменяет. Если они не застали еще свою вторую половину в объятьях соседа по площадке, своего коллеги или слесаря, они изводят ее подозрениями и намеками, что где-то он все-таки есть, этот любовник. Если жена, просто красится у зеркала, ревнивец уверен, что прихорашивается она для кого-то, но только не для него. Попытки жены разуверить своего Ревнивца в беспочвенности подозрений, заканчиваются еще большими подозрениями и упреками. Если жена вдруг обижается на него, то ему кажется, что он был прав, она его больше не любит.

С таким типом мужей не выдерживают жизни даже самые стойкие женщины, и обычно такие браки заканчиваются разводом.

Любимец женщин. Попав в поле его обаяния, женщины теряют волю и разум. Женщины вешаются на шею, звонят, не дают прохода — таков удел любимца женщин. Конечно, он сам подает им повод для этого, но любимец женщин не любит это признавать. Он делает томный вид перед вами, что ему это не интересно, что он устал от внимания. Если вы хотите стать ревнивой неврастеничкой, отгоняющей от своего любимого женщин, тогда вам необходим этот союз. Вы можете стать Любимицей мужчин, надеясь тем самым охладить пыл своего Любимца женщин, но успех возможен лишь в случае, если ваш муж действительно любит вас. В большинстве случаев женщина не выдерживает такого накала страстей и уходит.

бабникБабник. Девиз бабника – «Пришел, увидел, победил». Невозможно не заметить черты бабника в вашем избраннике. Если глаза его загораются при виде любой симпатичной девушки, даже в вашем присутствии, если он провожает взглядом их фигурки, то можно смело помахать ему ручкой. Не много потеряете.

Бабники совершенно не пригодны к семейной жизни и не стоит ждать от них, что вот они остепенятся. Этого не произойдет, а вы зря потратите время на недостойного мужчину. Бабника перевоспитать невозможно, поэтому не стоит выходить замуж за него.

Сухарь. Не ждите от него пылких признаний в любви, неожиданных подарков, комплиментов. Этот тип просто не знает, что такое маленькая радость. И при этом он не скряга, просто не понимает, зачем тратить деньги на цветы, если они завянут. Создается впечатление, что ему чужды чувства вообще, на его лице не отражается ни одна эмоция. Жить с сухарем можно достаточно комфортно, но жизнь эта будет скучной и однообразной.

Сухарь может стать хорошим отцом и мужем, если расслабится и даст волю своим чувствам. Надо просто уверить его, что проявлять свои эмоции не стыдно, а для вас важны его знаки внимания.

маменькин сынокМаменькин сынок. Такой тип не может и шагу ступить без одобрения своей матери. Вы вынуждены вести борьбу на два фронта: во-первых, следить за своим мужем, чтобы он ничего не натворил, и давать ему советы и рекомендации; во-вторых, выдерживать натиск со стороны родителей мужа, постоянно вмешивающихся в вашу жизнь.

Если вы готовы к тому, что у вас всегда будет на одного ребенка больше, если вы любите руководить и «строить», то для вас не составит труда перевоспитать маменькиного сынка. К пенсии ваш муж сможет уже самостоятельно принимать решения.

Подкаблучник. Неконфликтные мужчины, подверженные чужому влиянию – потенциальные подкаблучники. На начальном этапе отношений подкаблучник еще пытается выразить свое мнение, хорохорится, но потом слабый и безвольный он сдается и полностью подчиняется жене. А жена, потратившая столько сил на сопротивление, понимает, что ее муж не в силах стать для нее опорой и защитой.

Не стоит делать из своего мужа подкаблучника, потому что, прежде всего, пострадаете вы сами. Не подавляйте своего мужа, пусть он сам принимает решения. Не отказывайтесь от помощи, любая инициатива со стороны мужа похвальна.

идеальный мужИдеальный муж. Он всегда по поводу и без повода дарит цветы. Он неутомим в постели, а вы для него женщина его мечты. Других женщин для него не существует. Всегда нежен, сдержан, весел. Он добрый, сильный, любит детей и вашу маму.

Идеальный муж – это муж, который любит свою жену и не замечает ее недостатков.

8 способов переубедить его.

как переубедить мужчинуКогда дело касается разногласий с любимым, стоит вспомнить старое выражение: «На войне и в любви все средства хороши». Каждая из нас знает, что в большей или меньшей степени действует на мужчину, однако, мы решили предложить вам арсенал самых действенных методов и приемов, с помощью которых вам, наверняка, удастся склонить его на свою сторону, одержать верх в споре, положить конец ссоре и выйти из конфликта победительницей. Что же можно для этого сделать? Как переубедить мужчину?

1. ЗАПЛАКАТЬ. Этот метод работает безотказно, если им не злоупотребляют. Слезы — штука сильнодействующая, поэтому применять ее нужно осторожно и в малых дозах. Нив коем случае не стоит рыдать, срывая голос и вырывая волосы на собственной голове, бросаться оземь и корчиться в душевных муках. Это либо не подействует совсем, либо вызовет только раздражение. И совсем наоборот, несколько многозначительных слезинок способны смягчить его сердце настолько, чтобы он мог посмотреть на проблему вашими глазами.

2. ЗАГОВОРИТЬ ЕГО. Заболтайте его до посинения. Это особенно действенно при оправдании слишком дорогих покупок, которые явно не приведут его в восторг: «Я могла бы выбрать более дешевые механические часики  без отделки драгоценными камешками, но у них не было бы секундной стрелки, а также был не совсем подходящий браслетик, вернее, совсем неподходящий, и поэтому нужно было бы специально покупать к ним другой браслетик, которого в этот день в магазине не было, и нужно было бы ехать за ним в другой филиал, а у этих часиков, которые так красиво смотрятся на моей руке и, к тому же, подходят под мою одежду, есть…» В конце концов ваша бесконечная тирада надоест ему до чертиков и он будет рад согласиться со всем, что бы вы ему ни сказали.

3. СОБЛАЗНИТЬ ЕГО. «Давай не будем обсуждать, сколько нам потратить на подарок моей маме \какие шторы повесить в гостиной\кто будет управлять финансами в нашей семье сейчас. Ты такой сексуальный, что я просто не в состоянии сейчас с тобой ни о чем разговаривать. Давай подолжим позже…» А позже он, наверняка, будет более сговорчивым и согласным со всем, что вы ему ни предложите.

4. ПРИВЛЕЧЬ НА СВОЮ СТОРОНУ ЕГО МАМУ. Если он обнаружит, что его мама согласна с тем, что в последнее время его пивной животик стал слишком угрожающе нависать над ремнем, у вас будет намного больше шансов заставить его отправиться в спортзал. То же относится и к его друзьям: они тоже обычно имеют большую силу воздействия на мужчину. Однако мама — человек всемогущий, и её практически невозможно ослушаться.

5. ПОТЕШИТЬ ЕГО САМОЛЮБИЕ. Затуманьте его разум непрекрытой лестью. Скажите ему: «Ты так ЗАМЕЧАТЕЛЬНО моешь посуду\ делаешь уроки с сыном\выбираешь мне подарки…» Ну, в общем, вы поняли.

6. УМОЛЯТЬ ЕГО…без угрызений совести и несмотря на то, что говорит вам ваша гордость. «Ну пожа-а-а-алуйста!» И так несколько раз. До тех пор, пока он не уступит. Когда он наконец поймет, что для вас это так важно, он вряд ли будет спорить с вами.

7. СВАЛИТЬ ВСЕ НА КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ. На целую неделю раз в месяц вы можете, в принципе, безнаказанно забыть о своих ежедневных обязанностях, а ваши проступки, промахи и разные неловкости должны быть прощены без лишних объяснений. Просто намекните ему, что вы сейчас далеко не в лучшем состоянии.

8. Я СДЕЛАЛА ЭТО РАДИ ТЕБЯ. Убедите его, что тот опрометчивый поступок вы совершили только ради него, во имя его блага или для того, чтобы сделать ему приятное. откуда вам было знать, что он терпеть не может этот ядовитый оттенок розового цвета, в который вы выкрасили стены в спальне?

————————————————————————————————Если вам не удалось ни в чем переубедить своего мужчину, не расстраивайтесь. Дайте ему почувствовать себя настоящим мужчиной. Обычно мужчины, чтобы помириться, дарят подарки. Если вы любите шить, попросите его купить швейную машинку. Швейные машинки (Киев) — лучшие подарки хозяйственным девушкам.

Как сохранить отношения с любимым?

Как сохранить отношения с любимым?

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

  1. Будьте откровенными со своей второй половинкой. Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Это позволит вам избежать ошибок в будущем.
  2. Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь. Если вас тянет заниматься сексом, это не значит, что вы любите.
  3. Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Отношения — это не игра в догадки. Главное, чтобы диалог был конструктивным и не перерос в выяснение отношений.
  4. Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели. Не забывайте басню Крылова «Лебедь, рак и щука».
  5. Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Не пытайтесь его переделать под себя. Жизнь потому и интересна, что мы все разные.
  6. Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и От того, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.
  7. Решайте все проблемы по мере их появления. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в снежный ком, который когда-нибудь погребет под собой ваши отношения.
  8. Учитесь договариваться. Ищите компромисс.
  9. Научитесь слушать своего партнера. Мужчина должен чувствовать надежный тыл. Вы должны стать ему поддержкой.
  10. Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.
  11. Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.
  12. Следите за личной гигиеной. Неряшливость в этом вопросе может убить любые чувства. Он женщины должно пахнуть чистотой, и никак иначе.
  13. Не забывайте о сексе. Он сближает людей. Не нужно притворяться, что у вас болит голова. Если вам не хочется секса, значит партнер вас не удовлетворяет. Поговорите с мужчиной. Подскажите ему, чего бы вы хотели в интимном плане.
  14. Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Помните правило: после ссоры миритесь до того, как уснете.
  15. Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше. Гордость в любви до добра не доводит.
  16. Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.
  17. Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.
  18. Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался. Желательно иметь совместное увлечение.
  19. Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.
  20. Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье — залог успеха любых отношений.

Вопрос взаимоотношений полов всегда волновал людей. Поэтому женский блог, который ведет мужчина, будет интересен многим. Знаменитости, мода, ЖЕНЩИНА — все это Вы сможете прочитать!

Как перестать страдать, расставшись с любимым человеком.

Как перестать страдать

У каждого в жизни случался момент расставания с любимым человеком. И вроде бы все точки над i расставлены, но в душе все же какое-то чувство незавершенности и обиды. Как забыть и научиться жить заново?

Во-первых, даже если вы окончательно расстались, это расставание для вас прошло только на внешнем уровне. Обида, боль не прошли. Вам следует разобраться во всем.

Разберитесь, что именно вас обижает, на что вы злитесь: это ревность, злость на обидные слова или что-то еще. Чтобы трезво взглянуть на ситуацию, запишите в блокноте все, что с вами произошло в последнее время. Такую хронологию событий, внешних и внутренних. Так вы трезво посмотрите на ситуацию, сможете все оценить.

Далее подумайте над тем, что нет идеальных людей. Это миф. Сказка. Человек, который вас оставил, не был таким, каким вы его себе представляли. И он не обязан быть таким. Он что-то обещал? Пусть так. Но не все выполняют обещания. Простите и отпустите.

Перестаньте себя жалеть. Жалость к себе? Ужасно. Боритесь. Вы сильная. В конце концов, если уж так злы на вашего бывшего, простите ему его «диагноз».

Дайте выход своим негативным эмоциям. Пойдите в тренажерный зал и боксируйте по груше.

Измените что-то вокруг себя. Сорвите со стен старые обои, начните ремонт, который вы давно планировали. Пора начать жизнь заново. Изменитесь сами. Покрасьте волосы в новый цвет, яркий и привлекательный.

И напоследок еще раз встретьтесь с бывшим любимым. После того, как окончательно разберетесь в себе. Скажите окончательное «прощай».

—————————————————————————————————

Если любовь не отпускает, вам грустно, у вас на страничке статусы грустные о любви и вам сопереживают друзья. Все пройдет и придет новая любовь. И статусы поменяются. Просто верь. А пока и погрустить можно.